Clinical Pilates
Η μέθοδος Pilates είναι μια μέθοδος ενεργοποίησης και εκγύμνασης των σταθεροποιητών μυών της σπονδυλικής στήλης που στοχεύουν στην επανεκπαίδευση της αντανακλαστικής λειτουργίας τους καθώς και την ενδυνάμωσή τους. Τα θετικά αποτελέσματα του ασκησιολογίου του Pilates οδήγησαν στη δημιουργία του Pilates Αποκατάστασης ή όπως είναι ευρύτερα γνωστό το Clinical Pilates. Το Clinical Pilates βασίζεται στις αυθεντικές ασκήσεις της μεθόδου, αλλά με τις απαραίτητες τροποποιήσεις, απλουστεύσεις και προσαρμογές ανάλογα την παθολογία και τις δυνατότητες του κάθε ασθενή και έχει ως στόχο την αποκατάσταση της συνέργειας και την ενδυνάμωση όλων των λειτουργικών συστημάτων σταθεροποίησης.
Ενδείξεις του Clinical Pilates:
- Οσφυαλγία
- Αυχεναλγία
- Οσφυϊκή αστάθεια
- Αυχενική αστάθεια
- Αθλητικές κακώσεις
- Οστεοπόρωση
- Ακράτεια
- Εγκυμοσύνη
- Αποθεραπεία μετά από τη κλασική φυσικοθεραπεία
- Προσομοίωση αθλήματος μέσα από τη μέθοδο σε αθλητές που επιδιώκουν να βελτιώσουν το πρότυπο κίνησής τους
- Αναζήτηση εξατομικευμένης άσκησης υγιών ατόμων ανεξαρτήτου ηλικίας
