Θεραπευτική Yoga για παιδιά
Παιδιατρική Yoga therapy
Η παιδική ηλικία συμβάλλει σημαντικά στην μετέπειτα ζωή μας. Όσο περισσότερο το παιδί αναπτύσσεται συναισθηματικά και ψυχοσωματικά, τόσο μεγαλύτερη ισορροπία υπάρχει στην εφηβική και ενήλικη ζωή του.
Πού βοηθά η παιδική Yoga;
Σήμερα, το ανταγωνιστικό περιβάλλον στο σχολείο, τις αθλητικές δραστηριότητες και τις κοινωνικές συναναστροφές προκαλεί αντιφατικά ερεθίσματα στα παιδιά. Η Yoga βοηθά, μέσα από τις ασκήσεις και το παιχνίδι, στα εξής 4 επίπεδα:
Σώμα & Αναπνοή
Βοηθάμε το παιδί να αποκτήσει τον πλήρη έλεγχο του σώματός του και της αναπνοής του, χτίζοντας μια γερή βάση για κάθε άλλη δραστηριότητα.
Ψυχοσωματική Εξέλιξη
Μαθαίνουν να συνδυάζουν ομαλά την ψυχοσωματική με την κινητική τους εξέλιξη, εξισορροπώντας την ενέργειά τους.
Αυτογνωσία
Μέσα από τη διαδικασία, τα παιδιά κατανοούν τις πραγματικές τους δυνατότητες και χτίζουν ακλόνητη αυτοεκτίμηση.
Κοινωνικές Δεξιότητες
Η ισορροπία που κατακτούν στο σώμα και τον νου, μεταφράζεται στην ικανότητά τους να αποκτούν και να εξελίσσουν υγιείς κοινωνικές δεξιότητες.
Πώς οργανώνεται μία συνεδρία παιδικής Yoga;
Η παιδική yoga συνδυάζει τις τεχνικές στάσεων και αναπνοών της yoga των ενηλίκων, αλλά προσαρμοσμένες σε παιχνίδι αναλόγως της ηλικίας ή των αναγκών του παιδιού.
Η κάθε συνεδρία είναι απόλυτα εξατομικευμένη στις ανάγκες του παιδιού, όπως αυτές προκύπτουν από την αξιολόγηση του εξειδικευμένου Yogi Therapist.
Πόσες φορές την εβδομάδα ενδείκνυται;
Η συχνότητα των συνεδριών αφορά στην εξατομικευμένη ανάγκη του κάθε παιδιού. Γνωρίζουμε ότι η άσκηση όταν γίνεται αδιαλείπτως και συστηματικά έχει τα μέγιστα αποτελέσματα. Με τον κατάλληλο συνδυασμό θεραπευτικών προσεγγίσεων, το παιδί δε βαριέται και χαίρεται κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται;
Στο physio4you έχουμε εξειδικευμένους συνεργάτες για την εκπαίδευση των παιδιών σε νέες δραστηριότητες που θα οργανώσουν πνεύμα και σώμα. Ενδείκνυται για παιδιά με:
•Σύνδρομα & Νοητική υστέρηση
•Ψυχοκινητική καθυστέρηση
•Ψυχολογικά προβλήματα ή καταθλιπτική συμπεριφορά
•Αναπνευστικά προβλήματα & Κυκλοφορικού συστήματος
•Σκελετικά προβλήματα (μύες και αρθρώσεις)
Σε ποιους τομείς βοηθά;
Η συστηματική εφαρμογή της παιδικής μορφής Yoga, πέρα από τη διασκέδαση, βοηθά πρακτικά στα εξής:
•Συντονισμό & Ισορροπία
•Κινητική ανάπτυξη σκελετού
•Οργάνωση της σκέψης
•Αυτοεκτίμηση & Αυτογνωσία
•Νοητική ανάπτυξη
•Βελτίωση αναπνευστικού & κυκλοφορικού συστήματος
•Οργάνωση νευρολογικών αποκλίσεων
Συχνές ερωτήσεις γονέων
Θα βαρεθεί το παιδί μου τις ασκήσεις;
Πρέπει το παιδί να έχει προηγούμενη εμπειρία στη Yoga;
Εμπιστευτείτε την ομάδα του Physio4you
Είμαστε όλοι εξειδικευμένοι θεραπευτές σε πολλές και διαφορετικές μεθόδους. Επικοινωνήστε μαζί μας για να βρούμε τη συνδυαστική προσέγγιση που ταιριάζει στο δικό σας παιδί.