Είναι η θεραπευτική αγωγή, η οποία αποτελεί όχι μόνο το παλαιότερο αλλά και το πλέον χρησιμοποιημένο παγκοσμίως και πιθανώς το πλέον ανεκτίμητο μέσο για την ανακούφιση του πόνου. Η μάλαξη, αποτελεί φυσιοθεραπευτική πράξη η οποία στοχεύει:
– Στην χάλαση των μυικών ομάδων
– Στην καλύτερη αιματική ροή
– Στην καλύτερη απορρόφηση των βλαπτικών στοιχείων από μία περιοχή
Η μάλαξη μπορεί να εφαρμοστεί:
– Στο δέρμα
– Στο μυικό σύστημα
– Στον ουλώδη ιστό
– Στο κυκλοφορικό σύστημα
επιτυγχάνοντας κάθε φορά το αναμενόμενο αποτέλεσμα ανάλογα το σκοπό για τον οποίο την χρησιμοποιεί ο θεραπευτής. Ο κύριος και γενικός σκοπός της μάλαξης για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι να περιοριστεί σημαντικά ο διάχυτος πόνος, αλλά και να καταπολεμηθεί το άγχος και να επέλθει ευεξία και χαλάρωση.